1.はじめは名前を繰り返して使う(Repeat the name in the introduction)
反復学習は記憶を確実にするための常套手段だが、それは人の名前においても通用する。例えば「はじめまして、私は不破です」と相手に言われたら「はじめまして」と返事をするのではなく「はじめまして、不破さん」と、名前を相手への言葉に含ませる。もちろんやりすぎは相手に不信感を与えるだけだが、適度に相手の名前を会話に混ぜることで、自分自身の「名前の記憶」にプラスとなるだけでなく、相手の注意をこちらに引き寄せる効果も出てくる。

2.名前を覚えるための道具・仕組みを使う(Apply a suitable device)
反復して名前を口にするのと共に、色々な「道具・仕組み」を使って名前を記憶に刷り込ませる。例えば相手の名前をリズミカルに(頭の中で)呼んでみたり、名刺か何かに書き留めたりなど。自分が好きな方法を使えば良い。もちろんこれらは「自分の内」で行うこと。第三者、特に相手に向けてやる必要はない。

3.すぐに名前に説明語をつける(Immediately put the name to work)
会話の過程でその人の特性を見出したら、その場で(頭の中で)名前とその特性をリンケージさせる。例えば単なる「不破さん」ではなく「Garbagenews.com管理人の不破さん」という具合だ。「●×物産□△部部長の加藤さん」「○◎町内会の会長の鈴木さん」など、すぐにできるはず。

注意事項を一つ。頭の中で「説明語」を名前に結び付けても、その時点では確認時の一度きりしか使わないこと。例えば、

A:「Garbagenews.com管理人の不破です」
B:「ああ、Garbagenews.com管理人の、不破さんですね」
　(B)（´-`）.。oO(Garbagenews.com管理人の不破さんだな)
A:「ところで例の件ですが、どちらが良いでしょうかね」
B:「私はやっぱり再検討した方がいいと思いますよ、Garbagenews.com管理人の不破さん」
A:「……はぁ」
　(A)（´-`）.。oO(何で「Garbagenews.com管理人」を連呼してくるんだ?)

という、マヌケな会話になるからだ。名前だけならともかく、記憶するために必要な説明語は、会話をする毎に一度だけ使うこと。

4.見た目の連想語で記憶する(Make a physical connection)
記憶に残るかどうかという点において、視覚による記憶は非常に強いことを忘れてはならない。「顔は覚えているんだけど、名前が出てこない……」という経験を持つ人も多いはずだ。ブログで記事に関連用語をリンクさせる「タグ付け」と同じように、名前とその人の視覚情報をリンクさせて「タグ付け」させ、記憶させてみよう。

例えば「ビートたけしそっくりだけど背は高い○×さん」「将棋の羽生名人に瓜二つな□△さん」という誰にでも分かるような対象との比較をはじめ、「目がぱっちりしていて鼻高であごが少々出ている○◎さん」のような顔のパーツにおける特徴、さらには口調や表現の仕方(オーバーアクションを好む、いつもうつむきがち)など、どんな「タグ」でもよい。ビジュアル的に連想できるキーワードが多ければ多いほど、そしてその印象が強いほど、名前そのものを記憶から「引き出せる」可能性は高くなる。

もちろんこれらの「タグ付け」は自分の頭の中だけにしておくこと。「いつも鼻毛が出ている○■さん」などと本人の前で口にしようものなら、色々と面倒なことになるだろう。