■大きく揺れた時の行動
・グラッときたら身の安全
　揺れを感じたらまずは身の安全の確保。揺れがおさまるまで様子を見る。

■地震時及び直後の行動
・素早い消火、火の始末
　小さな揺れを感じた時、大きな揺れがひとまず収まった時、そして出火した時に消すチャンスがある。
・あわてた行動はけがのもと
　地震直後には床にガラス破片が散乱している可能性もある。収まった直後に足元も見ずに走り出すとけがをしかねない。
・窓や戸を開けて出口を確保
　地震による建物のゆがみで、玄関や窓などが開かなくなる可能性がある。いざという時の出口の確保のため、窓や戸は開けておく。
・落下物の危険性あり、あわてて外に飛び出さない
　高層ビルなどが周囲にある地域では特に、上部から瓦やガラス、そして看板などが落下してくる可能性がある。慌てて外に飛び出して、自宅の屋根瓦で頭を打つような真似は避けたいもの。
・門や塀(へい)には近寄らない
　地震で意外に多いのが、門、塀(へい)が倒れて来てそれに巻き込まれての事故。見た目は頑丈そうでも鉄骨が入っていなかったり、長年の風雪にさらされてもろくなっている場合もある。重量もあるので、下敷きになったらぺしゃんこになりかねない。

■地震後の行動
・正しい情報、確かな行動
　ラジオやテレビ、消防署や行政、地域広報などから正しい情報を得る。
・自分だけでなく周囲の安全、安否の確認も
　まず自宅の安全を確認。そして近隣周囲の安否を確認する。自分は大丈夫でも隣の家の人はそうでないかもしれない。そのような時、もっとも身近にいて、確認できるのはあなた本人。まずは声を掛け合い、安否を確かめよう。
・協力しあって救出、救護
　地震時には公的機関の救援が追いつかない可能性が多分にある。素人の手では限界はあるし、ムリをして自らも痛手を負うのは問題だが、出来る事は近隣の人たちと助け合って自己復旧や救出を。
・避難の前にガスや電気の安全確認
　場合によっては自宅を離れ、安全な場所に避難しなければならないかもしれない。その時は戸締りはもちろん、電気のブレーカーを切り、ガスの元栓をしめる。火災の発生や延焼を防ぐためである。特に電気のブレーカーは、地震による建物のゆがみなどで漏電の可能性が高いため、必ず切っておくこと。